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ハト麦むぎ麦

最近凝っているもの・・・ 私には珍しい美容食。
お友達に教えてもらったこれ麦、ハト麦。
お肌がツルツルになるよ~って  えっそうなの

きょうまたネット通販で購入。
IMGP1014.jpg

ひとつは、【玄麦煎粉】
ハト麦の糠層を残したまま粉砕焙煎したもの。
煎ってあるのでこのまま食べられる。
甘味のないきな粉のような感じ。香りはお煎餅ぐらい香ばしい。
蜂蜜や牛乳で溶いて食べても美味しいが、
わたしは、小カップのヨーグルトに大さじ1入れて
冷え予防(夏も)のシナモンを3振り。
ここ2ヶ月半ほぼ毎朝食べている。

そして【精白粉】
これは生のハト麦粉。小麦粉のように使える。
わたしは、ご飯を炊くとき2合に大さじ1強入れて炊飯している。
炊きあがってジャーを開けた瞬間は麦の香りがするが、
全く普通のご飯と変わりなく食べられる。少しもっちりするかな。

あとは、小麦粉の代わりに揚げ物やソテーに使っている。
カリッとして美味しい。

毎夏、【ハト麦茶】は愛飲していたけれども
(だって美白効果があるって~昔から聞くし)
ここのは、上品な香りが自然でバッチリ好みのものだった。

で、、、ツルツルになったか。
教えてくれた友達が、
まず脚のすねの乾燥がクリーム要らずになると言っていたけど
これホント 2ヶ月でツルツル。
ざらついていた首もスベスベになった。
美白効果は、真夏の日光を浴び続けているためまだ分からないけど、
肌が弱くて美白化粧品、ビタミン入り化粧品が使えない私には
頼みの綱となるか~

とにかく今夏は、このアイテムで過ごします。

友人のおすすめメーカー
『ハトムギ健康ランド』HPはこちら☆☆☆
私が買っているのは、少しお安い
『国定農産』HPはこちら☆☆☆
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Comment
白雪さん
雨はそんなに降りませんでした。
> ところで普段からお綺麗であろうお方がそれ以上お綺麗になられたらご主人の悩みのタネになりますぞ!
こんな嬉しいこと言ってくれる人は白雪さんしかいません。
主人には追い出されそうになっています。(^^;)

お察し通り、こちらのスイカは美味しいです。
夏バテ予防によく食べています。
何でもよくご存じですね~(^^)/
No title
おはようございます。

米子の方雨は大丈夫でしたか?

金沢ではよく降ったみたいですが?

ところで普段からお綺麗であろうお方がそれ以上お綺麗になられたらご主人の悩みのタネになりますぞ!

話は突然変わりますがスイカはお好きですか?
そちらには大山黒スイカや浜の枕スイカなど美味しいスイカが食べれると思いますが?
これから岩牡蠣も出て益々お綺麗になられますね。
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プロフィール

Namiko

Author:Namiko
2011年7月~2014年3月
 鳥取県米子市に在住
2011年12月
 人生観が変わりました

心の声に耳を澄ませて
会いたい人にはすぐ会う
行きたいところには行く
いつもにっこり微笑んで
毎日の生活に幸せを探す

米子での楽しかった日々を糧に
奈良でも自分磨きをし、
ピカピカに光りたいと思います

みずがめ座A型
要約筆記勉強中
LOVE福山雅治

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